Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3060 kcal
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Exercício:
Esteira - 45 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nayfac
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