Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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47 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 103,10g | Prot: 114,01g | Carbs: 122,90g.
Café da Manhã: Salsa, Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Macapá Ovos tipo Extra Vermelho, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Almoço: Pimenta Preta, Paprica, Hortifruti Chuchu, Verdão Alimentos Acerola, Heinz Mostarda Amarela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem Cozida, Alface, Cenouras Cozidas, Sal, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. Jantar: Pimenta Preta, Paprica, Hortifruti Chuchu, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Heinz Mostarda Amarela, Alface, Sal, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. Lanches/Outros: Melão, Uvas, Iogurte Natural sem Gordura. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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