Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 43,39g | Prot: 87,01g | Carbs: 111,83g.
Café da Manhã: Pão Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Mamão Formosa. Almoço: Brócolis Cozido, Sadia Filezinho Sassami, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Light, Macedo Filezinho Sassami, Batata Doce. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de milennafit
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