Jornal de Adriana Silva BH, 18 mar 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2015
65,8 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 7,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1226 kcal Gord: 93,04g | Prot: 61,55g | Carbs: 41,21g.   Almoço: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Itambé Manteiga Extra com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cebolas, Brócolis Chineses (Cozido). Jantar: Repolho Verde Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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