Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
391 kcal
|
Gord: 10,82g | Prot: 43,54g | Carbs: 29,20g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Triangulo Mineiro Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Couve e Cenoura, Batata Doce Cozida. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marciarc32
|