Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 28,61g | Prot: 50,43g | Carbs: 106,21g.
Café da Manhã: Rancheiro Rosquinha Recheada Sabor Chocolate, Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Almoço: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita. Jantar: Ana Maria Bolo Baunilha , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camarão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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