Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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116 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 49,56g | Prot: 82,38g | Carbs: 175,06g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. Almoço: Sadia Empanadissimo, Repolho Refogado, Brócolis Cozido. Jantar: Massa Leve Capeletti de Carne, Sadia Empanadissimo. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Lindt Bombom, Del Valle Suco de Abacaxi. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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