Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 95,86g | Prot: 103,80g | Carbs: 58,42g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Refogado, Lucco Fit Frango Ao Molho Cremoso, Carne Moída Refogada. Jantar: NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Hortifruti Abacate, Iogurte Natural de Leite Integral, Heinz Mostarda Amarela , Italac Queijo Mussarela, Piracanjuba Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Abacate, Iogurte Natural de Leite Integral. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|