Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 21,06g | Prot: 70,19g | Carbs: 81,73g.
Café da Manhã: FTW Delicious 3 Whey, Itambé Requeijão Light, Café (Infusão), Ovo, Pão de Forma, Mamão Papaia. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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