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Mais um quilo eliminado! vitoria!!! :D
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 40,04g | Prot: 74,60g | Carbs: 134,91g.
Café da Manhã: President Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto, Carne de Panela, Sufresh Suco de Manga. Jantar: Suco de Morango, Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Preto, Camil Arroz Branco. Lanches/Outros: Sardinha Assada. mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 21 minutos, Andebol (Handebol) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicaat
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