Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2015
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2608 kcal
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Gord: 79,09g | Prot: 104,64g | Carbs: 375,47g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multi Grãos. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. Jantar: Arroz Branco, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nestlé Flan Caramelo. Lanches/Outros: Salgadinho de Festa, Pão Doce, Mabel Cream Cracker, Triunfo Bolacha Maizena, Suco de Limão, Bauducco Torrada Multi Grãos, Adria Bolacha Água e Sal, 3 Corações Cappuccino Classic. mais...
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 Comentários
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!! Te convido a visitar a revista eletrônica Saúde Total no facebook: http://goo.gl/BYfrGd
09 mar 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Pamelagarcia1
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