Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 103,53g | Carbs: 310,27g.
Café da Manhã: Dona Benta Bolo de Chocolate. Almoço: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Salada Verde Mista, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Carne Moída, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Carne Moída Refogada, Padaria Pão Francês, Marilan Bolacha Maizena, Bolo de Arroz, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Marilan Pitstop Pizza, Café. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamelagarcia1
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