Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 21,72g | Prot: 117,46g | Carbs: 123,27g.
Café da Manhã: Doce de Leite, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Veritá Bolo de Aipim com Coco. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Preto. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Preto. mais...
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472 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magda Rubya
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