Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 50,86g | Prot: 74,26g | Carbs: 154,44g.
Café da Manhã: Bolacha Água e Sal, Italac Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado, Empada de Palmito. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Seven Boys Pão de Forma (25g), Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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