Jornal de Schiavon_Slim, 24 jul 23

Recomeço
103,4 kg Perdidos até agora: 2,9 kg.    Ainda faltam: 20,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1790 kcal Gord: 93,30g | Prot: 141,66g | Carbs: 97,03g.   Café da Manhã: Açúcar. Almoço: Monster Energy Absolutely Zero, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Peixe Empanado Frito, Carne de Vaca Assada. Jantar: Cenouras, Ovo Cozido, Berinjela Cozida, Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Banana Nanica, Cenouras, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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