Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2015
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93,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 48,18g | Prot: 68,84g | Carbs: 242,91g.
Café da Manhã: Nestlé Neston 3 Cereais, Banana. Almoço: Fricassê de Frango, Polenta (Cozido), Arroz Branco, Nestlé Flan Caramelo. Lanches/Outros: Bauducco Colomba Pascal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. mais...
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2717 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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