Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 24,28g | Prot: 61,72g | Carbs: 105,61g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Almoço: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Risoto de Frango. Lanches/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Laranjas, Piracanjuba Whey Zero Lactose. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cris.Santos
|