Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2015
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2718 kcal
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Gord: 208,17g | Prot: 144,32g | Carbs: 75,08g.
Café da Manhã: Café Descafeinado, Fred Pão sem Glúten Linhaça Light, Tirolez Queijo Prato, Queijo Meia Cura, Leite de Amêndoas. Almoço: Sococo Coco Ralado, Ducoco Leite de Coco, Rúcula, Abacate, Bife de Carne de Vaca, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Clight Suco, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Japonesa. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha, Chicória. Lanches/Outros: Scala Queijo Prato, Bolo Cetogênico. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liciadav
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