Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 43,67g | Carbs: 44,83g.
Café da Manhã: Café, Vitarella Cream Cracker Integral. Almoço: Salada Verde Mista, Ovo Frito, Frango (Empanado e Frito), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamelagarcia1
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