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dia 04
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84,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 55,05g | Prot: 166,95g | Carbs: 24,24g.
Café da Manhã: Growth Supplements Rice Protein. Almoço: Hellmann's Maionese, Tomates, Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Queijo Parmesão (Duro), Hellmann's Maionese, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suzane Guimarães
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