Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Gord: 34,57g | Prot: 29,96g | Carbs: 113,63g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Almoço: Cenouras Cozidas, Almanara Couscous Marroquino, Língua Bovina Cozida. Jantar: Arroz Branco, Sabor da Terra Semente de Chia, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Itaipava Cerveja , Chandelle Chocolate Ao Leite. mais...
|
|
211 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magda Rubya
|