Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2015
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76,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 144,22g | Prot: 113,84g | Carbs: 12,77g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Café, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almoço: Leite (Leite Integral), Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Frimesa Nata, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo de Codorna, Ovo Cozido. Jantar: Canela, Tirolez Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Cacau em Pó (Não Adocicado), Albumina. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camboriú
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