Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2015
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 44,08g | Prot: 58,84g | Carbs: 72,91g.
Café da Manhã: Melitta Café Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, ricota, fermento, chia, aveia, ovo. Jantar: Cenouras, Chuchu, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Bala (Dura), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bala (Dura), Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guiziz
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