Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 50,43g | Prot: 109,04g | Carbs: 51,67g.
Café da Manhã: Geleia de Morango, Viver Bem Farinha de Linhaça, Clight Suco em Pó , Nestlé Creme de Leite, Ovo. Almoço: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Caldo de Chuchu. Jantar: Aurora Lombo Cozido Defumado, Sadia Queijo Prato, Ovo, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Hortifruti Kiwi. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Esteira - 45 minutos, Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne_ClaireAngel
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