Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 36,85g | Prot: 120,83g | Carbs: 305,95g.
Café da Manhã: Banana, Quaker Farinha de Aveia, Natural Life Levedo De Cerveja. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Bergamota, Lasanha com Carne, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Bergamota, Banana, Marsala Pão Integral Qualibread, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carlos 313131
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