Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 25,40g | Prot: 90,18g | Carbs: 129,41g.
Café da Manhã: Tchê Pão Pão de Hot Dog, Ovo (Inteiro), Café com Leite Desnatado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Tapioca, Parmalat Leite Desnatado, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. mais...
|
|
2180 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vivi Lac
|