Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 60,01g | Prot: 106,42g | Carbs: 141,85g.
Café da Manhã: Ovo, Queijo Ricota, Suvalan Suco Mix de Frutas. Almoço: Ovo Cozido, Carne de Panela, Abóbora Cozida, Chuchu, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Banana da Terra, Abóbora Cozida, Chuchu, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Banana da Terra. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Gorgonzola, Scala Mussarela, Limiar Pão Libanês Tradicional, Black Skull Whey 100% HD. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Castanhas de Caju, Mel, Damasco Seco, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hayaraluz
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