Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Gord: 78,29g | Prot: 118,07g | Carbs: 207,71g.
Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Pão Italiano, Omelete, Café, Limão, Abacaxi, Hortelã, Gengibre, Suco de Laranja, Pão Italiano, Sementes Chia Secas. Almoço: Batata Assada, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Peito de Frango, Abacaxi. Jantar: Abacaxi, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Peito de Frango. Lanches/Outros: Caffeine Army SuperCoffee, Café, Banana, Farinha de Amendoas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Pasta de Amendoim. mais...
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Histórico de Peso de PatiSchmidt
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