Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2015
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 105,28g | Prot: 79,09g | Carbs: 13,38g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café. Almoço: Alface Americana, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Espinafre, Orégano, Refogado de Carne Bovina Moida. Jantar: Café, Leite (Leite Integral), Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Nata, Seara Lombo tipo Canadense, Tirolez Queijo Prato. Lanches/Outros: New Millen Colágeno Hidrolisado, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camboriú
|