Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2015
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1518 kcal
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Gord: 74,93g | Prot: 96,28g | Carbs: 89,54g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito, Cuscuz (Ki Sabor), Café, Itambé Leite em Pó Integral, Aviação Manteiga com Sal, Tapioca-Alhão. Almoço: Picanha sem Gordura, Rúcula, Feijão Tropeiro. Jantar: Tapioca-Alhão, Farinha de Linhaça Marrom, Peito de Peru Light, Queijo Prato, Tomates Vermelhos, Cebolas, Ovo. Lanches/Outros: Água de Coco. mais...
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Comentários
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
07 fev 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Guiziz
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