Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2015
|
115,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 50,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Gord: 126,70g | Prot: 149,90g | Carbs: 43,62g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Queijo Meia Cura. Almoço: Tomates, Alface, Rúcula, Banha de Porco, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Nestlé Leite Moça, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Alface, Rúcula, Tomates, Peixe Grelhado. Lanches/Outros: Ovo Frito, Queijo Meia Cura, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Dr. Oetker Castanha de Caju, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fran_michelin
|