Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 91,66g | Prot: 131,88g | Carbs: 119,20g.
Almoço: Carne de Vaca Assada, Itambé Pudim de Leite Condensado , Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Maionese. Jantar: Maçã, Arcor Torrone, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlos 313131
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