Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 45,83g | Prot: 44,26g | Carbs: 99,13g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, BH Leite Desnatado , Confiança Mortadela, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Saudali Linguiça Churrasco, Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Pão Francês, DIA Iogurte Desnatado com Polpa de Frutas, Abacate. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca Ádala
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