Jornal de vallimfl, 05 fev 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2015
83 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1128 kcal Gord: 37,05g | Prot: 47,24g | Carbs: 155,81g.   Almoço: Massa Leve Talharim Massa Leve à Parisiense. Jantar: Peras, Ovo Cozido, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, AdeS Suco de Uva Zero. Lanches/Outros: Ameixas, Pão-de-Ló. mais...
2013 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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