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Entre altos & baixos. Dois anos me alimentando com displicência, até que poderia ser pior. Só não dá pra desistir.
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61,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 33,24g | Prot: 92,94g | Carbs: 56,15g.
Almoço: Goiaba, Abóbora Cabotia, Liza Maionese tipo Caseira, Cenouras, Santa Marta Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Parmalat Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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