|
Pessoal como pode o último quilo a se perder para chegar na meta ser tão difícil de eliminar!!??
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 34,53g | Prot: 47,44g | Carbs: 168,92g.
Café da Manhã: Forno Velho Geleia de Morango, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral, Mamão. Almoço: Carne de Vaca Assada, Frango Assado, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Frooty Açaí , Milk Shake Espesso de Baunilha, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joycedaysw
|