Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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48,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 54,42g | Prot: 124,89g | Carbs: 123,91g.
Café da Manhã: Melão, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Desnatado, Maçã, Orégano, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Coentro, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Camponesa Manteiga com Sal, Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Laranjas, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Pepino (Descascado), Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras, Sal Marinho, Arroz Branco. Jantar: Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Melão, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Alface, Pepino (Descascado), Arroz Branco, Sal Marinho, Cenouras. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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