Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
49 kg Perdidos até agora: 24 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1899 kcal Gord: 132,02g | Prot: 85,18g | Carbs: 90,58g.   Café da Manhã: Camponesa Manteiga com Sal, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Melão. Almoço: Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Cenouras, Sal Marinho, Arroz Branco, Laranjas, Alface. Jantar: Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Arroz Branco, Melão, Cenouras, Alface, Coentro, Sal Marinho. mais...
1589 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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