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Agora é oficial!!! Balança da academia!!! <3
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 31,47g | Prot: 37,88g | Carbs: 38,79g.
Café da Manhã: Ovo de Codorna, Morangos, Café. Almoço: Cacau dos Deuses Chocolate Amargo 70% Cacau, Aurora Mortadela tipo Bologna, Alho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Vodca, Brahma Brahma Chopp, Itaipava Cerveja Light Pilsen, DANONINHO LOW CARB. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de talita bruetto
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