Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 34,34g | Prot: 65,45g | Carbs: 114,47g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Isolado Cookies, Vitao Psyllium, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Itambé Creme de Ricota, Baldini Pão Integral, Président Queijo Prato. Lanches/Outros: Banana, Pasta de Amendoim, Estrela do Oriente Damasco Seco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de naicamila
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