Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 42,82g | Prot: 95,76g | Carbs: 89,73g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Atlhetica Best Whey, Morangos Congelados Não Adocicado, Parmalat Leite Integral, Baldini Pão Integral, Itambé Creme de Ricota. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Fit Morango, Dux Whey Protein Isolado Cookies, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de naicamila
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