Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2015
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117,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 52,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 99,20g | Prot: 101,83g | Carbs: 64,43g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Omelete, Tomates, Banha de Porco. Almoço: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Acelga. Lanches/Outros: Sementes de Linhaça, Dr. Oetker Castanha de Caju, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Mamão, Açúcar Mascavo, Café, Sadia Patê de Frango, Cenouras. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fran_michelin
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