Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 44,80g | Prot: 71,56g | Carbs: 200,14g.
Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto. Lanches/Outros: Parmalat Leite UHT Integral, Nescau Nescau 2.0, Lacta Bis (7g), Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
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2157 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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