Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2015
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Gord: 15,56g | Prot: 43,47g | Carbs: 139,28g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Grego Light Morango. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Batata Assada, Berinjela Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Preto, Arroz Integral. Jantar: Ameixas, Red Bull Energético, Misto Quente. Lanches/Outros: Bananas, Mamão, Melão. mais...
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1716 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Colodeti
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