Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2015
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 54,10g | Prot: 59,97g | Carbs: 171,80g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Almoço: Habib's Bolinho de Bacalhau, Congelados da Sônia Sopa de Cebola. Jantar: Shefa Suco Laranja, Caponata, Macarrão com Atum e Brócolis. Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat, Polenguinho Polenguinho Light, Qualitá Uva sem Sementes. mais...
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1580 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ju Luna
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