Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Gord: 34,80g | Prot: 45,23g | Carbs: 47,06g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Abóbora Cozida. Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Overnight Oats. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Esteira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne_ClaireAngel
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