Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
221 kcal
|
Gord: 11,57g | Prot: 3,14g | Carbs: 28,59g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Molho Italiano para Saladas, Abóbora Cabotia. Jantar: Castelo Molho Italiano, Molho Italiano para Saladas, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Clight Suco. mais...
|
|
1395 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcecyr
|