Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4130 kcal
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Gord: 95,44g | Prot: 210,16g | Carbs: 606,92g.
Café da Manhã: Kellogg's Sucrilhos Original, Banana, Farinha Aveia, Molico Leite Desnatado, Mabel Bolacha Maisena , Oliveira Doce de Morango, Pão Integral, Iogurte, Ovo Cozido, Pão Francês. Almoço: Mamão Formosa, DIA Bolacha de Maisena , Triangulo Mineiro Doce de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Oliveira Doce de Morango, Danone Iogurte de Morango, DIA Bolacha de Maisena , Banana, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate , Farinha de Mandioca. Lanches/Outros: Maizena Amido de Milho, Tirol Leite Semidesnatado, Sadia Mortadela Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taalamini
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