Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
421 kcal
|
Gord: 13,13g | Prot: 44,71g | Carbs: 31,45g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almoço: Chuchu Cozido, Repolho Verde, Pimentão Verde, Carne de Panela, Tomates, Feijão Carioca, Arroz com Cenoura. Jantar: Quiabo Cozido, Repolho Verde, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luaapires
|