Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2015
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2909 kcal
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Gord: 143,49g | Prot: 100,28g | Carbs: 299,42g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Habib's Petit Gateau, Leão Ice Tea (Limão), Giraffas Fritas Pequena, Giraffas Feijão Preto, Giraffas Farofa, Giraffas Arroz Branco, Giraffas Biffão de Maminha, Giraffas Salada de Alface e Tomate. Jantar: McDonald's Del Valle Laranja (300ml), McDonald's Big Tasty, McDonald's McFritas (Média). mais...
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2213 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirian_ro
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